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Schritt für Schritt zur gemeinsamen Mahlzeit - Das erwartet Sie im Buch

Autorin Silvia Höfer ist eine erfahrene Hebamme

Der Arzt und Spezialist der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) Dr

• wie wir uns aus festgefahrenen Verhaltensmustern befreien können und die schönen Momente mit unseren Hunden wieder in den Vordergrund rücken

und sie ist voller Überraschungen

# Health Upgrade bernd-arold Schritt für Schritt zur gemeinsamenStart Your Health Journey NOW! In 1 Minute einschlafen? Wie macht Kaffee effektiver wach? Schokolade als Stresskiller? Die Fakten zu alldem und noch vielem mehr gibts bei Alina Walbrun, erfolgreiche Medfluencerin und angehende rztin. Denn Alina hat eine Vision: Wer medizinisch durchblickt und kleine Hacks in den Alltag integriert, bleibt auf Dauer gesund. In ihrem Happy Health Guide redet sie Klartext. Ob die richtige Reihenfolge bei der Beauty