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Optional erhältst du das Training in kompakten 5- bis 10-minütigen Einheiten

Erlebe ein effektives Krafttraining mit funktionellen Übungen zur Kräftigung Deines ganzen Körpers

Jeden Donnerstag 18:00 Uhr mit Marie

Pilates & Yoga – Dein Weg zu mehr Ruhe

jeden Dienstag um 18 Uhr Yoga mit Gudrun: Kein Live Training per Zoom vom 18

*Absolut fit – Kräftigungstraining: Fitness steigern & Abnehmen (Workout für den ganzen Körper | Online Kurs) Flexible Online Kurse Optional erhältst du das TrainingSTART: 10. 08. 2026 Erlebe ein effektives Krafttraining mit funktionellen bungen zur Krftigung Deines ganzen Krpers. Gezielte Workouts strken Beine, Rcken, Bauch & Arme. Die Fettverbrennung wird gefrdert und Beweglichkeit und Flexibilitt verbessert. Beginner sind ebenso willkommen wie alle mit Erfahrung. FLEXIBLES ONLINE TRAINING (10 Wochen) Jede Woche eine 50mintige Intensiv Einheit Optional erhltst du das Training in kompakte 5 bis 10 mintige