WallBall | 6kg Gewicht:9kg built to expand with dedicated

built to expand with dedicated attachments

Bankdrücken

Red indicates active training

Less glare from overhead lighting for improved readability

108cm: More space for barbell/Smith exercises

WallBall | 6kg Gewicht:9kg built to expand with dedicatedWall Ball 6kg Verbesserung der Ausdauer, Koordination und Reaktionsfhigkeit Es handelt sich hierbei um spezielle Medizinblle, die wiederholt gegen eine Wand oder Wall Targets am Power Rack geworfen und wieder aufgefangen werden Dabei werden vor allem die Schultern und Rumpf sowie Tiefenmuskulatur stimuliert Je nach Wurf Art knnen aber auch die Beine gezielt genutzt werden, um die Wurfkraft und somit auch den Kalorienverbrauch noch weiter zu erhhen Sie