Gesund über 90 werden christian-gaca Die beiden Bloggerinnen von "Urkraut"

Die beiden Bloggerinnen von "Urkraut" stellen ihre regionalen Lieblinge vor und erzählen unterhaltsam und faktenreich

Im GU-Küchenratgeber One Pot Meals gibt es jeden Tag neue Kreationen zu entdecken: Ratatouille-Pasta mit Ricotta

dass sie mit wenigen Zutaten auskommen und schnell gemacht sind

kein Hätte-Wäre-Wenn oder Geht-Nicht mehr

Geburt und Wochenbett

Gesund über 90 werden christian-gaca Die beiden Bloggerinnen von "Urkraut"Gesund und glcklich im Alter so gelingts! Altwerden ist unvermeidlich doch wie wir altern, liegt in unserer Hand. Mit 80 wandern, mit 90 Yoga machen? Na klar! Die sportbegeisterte Wissenschaftsjournalistin Hilka de Groot und der renommierte Ernhrungsexperte Prof. Dr. Claus Leitzmann teilen ber 170 Lebensjahre geballte Erfahrung. Hier verraten sie uns ihr Geheimnis fr gelingendes Altern. Erfahren Sie, wie Sie mit Ernhrung und Bewegung das Altern