Nervensystem Regulation Workbook Adventskalender 2️⃣ Ausdrucken
Description
2️⃣ Ausdrucken
für eine tiefgehende Reise zur Selbsterkenntnis
die Fortschritte erfassbar machen
110 Seiten A4 / PDF-Datei: direkt downloadbar
1️⃣ die Gedanken deines inneren Kritikers zu identifizieren
Nervensystem Regulation Workbook Adventskalender 2️⃣ AusdruckenFhlst du dich oft unruhig und mchtest deine emotionale Resilienz strken? In diesem Buch lernst du: Emotionale Blockaden zu berwinden und dein Stressniveau zu senken Durch die Polyvagal Theorie deine Reaktionsmuster zu verstehst Deine Resilienz, innere Ruhe & emotionales Wohlbefinden zu strken Tracker & Selbstreflexion zur Regulation deines Nervensystem anzuwenden Kreiert von einer Psychologin Blitzschnelle Lieferung 100% Happiness Garantie Psst mich
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