Rohvolution katharina-middendorf Man frühstückt zusammen am Wochenende

Man frühstückt zusammen am Wochenende

Der grüne Daumen ist neben der richtigen Technik vor allem eine Frage des richtigen Zeitpunkts

Gesichtsöle

Machen Sie es den kleinen Helfern mit einer bewussten Ernährung leichter

- Die Oberstufe: hier entwickeln Sie gestalterischer Ressourcen

Rohvolution katharina-middendorf Man frühstückt zusammen am WochenendeBis heute ist unumstritten, dass mehr rohes Obst und Gemse sich positiv auf Gesundheit, Wohlbefinden und Krpergewicht auswirken. Allerdings war die deutsche Rohkost Szene bislang durch Dogmen und extreme Ernhrungskonzepte geprgt, sodass man eher Verzicht und Selbstkasteiung als Lust und Freude mit dieser Form der Ernhrung verband. Das Buch bringt das neue, rohe Lebensgefhl aus Amerika nun endlich auch nach Deutschland! Rohkost im 21. Jahrhundert steht