Meal Prep für Mamis Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-7419-2) Hafer hat als heimisches Superfood

Hafer hat als heimisches Superfood weit mehr zu bieten als guten Geschmack: Das beliebte Urgetreide ist reich an Mineralstoffen und Vitaminen wie Biotin und Vitamin B1 und wirkt so positiv auf das Nervensystem und den Energiestoffwechsel

damit die Hormone gut arbeiten

mit diesem Ratgeber veröffentlicht sie ihr erstes Buch

Eingestreute Sonderseiten unter anderem zu Hildegards Haus- und Reiseapotheke runden das Buch ab

Go green: Starten Sie in ein grünendes und blühendes Gartenjahr

Meal Prep für Mamis Produkttyp:Ebook - EPUB (978-3-8338-7419-2) Hafer hat als heimisches SuperfoodMeal Prep ist im Trend und super praktisch, gerade fr Mamis! Finden Schauspielerin Laura Osswald und Meal Prep Bloggerin Lena Merz und nehmen gestresste Mtter, die wenig Zeit, aber Lust auf gutes Essen haben, mit auf die perfekte Meal Prep Reise. So wird ein Tag pro Woche zum Kochtag und schon fllen sich Khlschrank und Tiefkhltruhe mit Kartoffelpuffern, Ratatouille oder Frhstcksmuffins in kindgerechten Portionen. Und Sie? Sind den Rest der Woche ganz