Antar Mouna Tantra Raja Yoga: Bahiranga – Äußere

Raja Yoga: Bahiranga – Äußere Stufen

Ein alter chinesischer Fluch lautet: „Mögest du in interessanten Zeiten leben

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In weiteren vier Verzeichnissen des Anhangs werden yogische Übungen beschrieben

Kundalini Forschung

Antar Mouna Tantra Raja Yoga: Bahiranga – ÄußereArtikelbeschreibung Antar Mouna ist eine tantrische Meditation. Sie wurde von Swami Satyananda Saraswati entwickelt und zhlt mit ihren 6 Stufen zu den wichtigsten bungen im Satyananda Yoga. Antar bedeutet innen und Mouna bedeutet Stille. Details Durch die bung Antar Mouna lernen wir zu erkennen, wie der Geist mit Gedanken und Gefhlen arbeitet und auch, wie wir die berfllung im Geist reduzieren, den Geist leeren knnen. Dazu ffnen wir die Tore zum