Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte aruna-m-siewert Ein bisschen Planung

Ein bisschen Planung

wenn auf dem Weg zur Arbeit Süßes vom Bäcker lockt

Das Prinzip ist ganz einfach

Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung

Das erfährst du in diesem Buch:

Der Rückenoperateur, der sich nicht selbst operieren konnte aruna-m-siewert Ein bisschen PlanungDr. Florian Alfen, internationaler Spezialist fr endoskopische Rcken OPs, ist berzeugt, alles ber den Rcken zu wissen, bis er einen Bandscheibenvorfall hat. Da er sich nicht selbst operieren kann, rckt er seinen Beschwerden mit konservativen Methoden zu Leibe. Nichts hilft. Erst als er mit einer Spezialmaschine die tiefe Rckenmuskulatur trainiert, sprt er sofort Besserung und ist in kurzer Zeit schmerzfrei. Der Anfang einer bahnbrechenden Entdeckung.