Asana Pranayama Mudra Bandha Tantra wird die Führung eines erfahrenen

wird die Führung eines erfahrenen Yoga Lehrers unbedingt empfohlen

die nicht zu beschreiben ist

Nadi Shodhana Pranayama

Sie zählt zur Essenz von Satyananda Yoga

liebevoll mit ihm umzugehen:

Asana Pranayama Mudra Bandha Tantra wird die Führung eines erfahrenenArtikelbeschreibung Die erste Auflage von Asana Pranayama Mudra Bandha (APMB) erschien 1969. Dieses Buch enthlt die direkten Belehrungen und Unterweisungen von Swami Satyananda Saraswati whrend der neunmonatigen Yogalehrer Ausbildung, die in der Bihar School of Yoga, Munger, im Jahre 1969 durchgefhrt wurde. Die zweite Auflage erschien 1973 zu Ehren seines 50. Geburtstags. Zu dieser Zeit wurde der Text grundlegend berarbeitet und mit weiteren