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From the breathing exercises of the "ancient yogis" to more modern methods such as Buteyko

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Creative Sequencing 1-6 Poster-Bundle A4 nackenrolle nackenkissen Daily facial oil:Kreative Yogasequenzen machen Spa und bringen Abwechslung in die Yogapraxis. Sind die einzelnen Asanas sinnvoll aufeinander abgestimmt und auf ein bestimmtes Ziel hin ausgerichtet, kann die Praxis ihre Wirkung voll entfalten. Die Sequenzen, die von Power Yoga Germany entwickelt wurden, basieren auf langjhriger Unterrichtserfahrung. Sie wurden in YOGA AKTUELL als Serie verffentlicht (Heft 82 87) und sind nun im Creative Sequencing Poster Set gesammelt