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Wissenschaftlich fundiert: Wie aktuelle Studien die Auswirkungen der Ernährung auf Blutzucker- und Insulinwerte belegen
- Rosmarin-Trüffel
• Übersichtskarten und praktische Infokästen machen die Reisevorbereitung spielend leicht
Babymassagen und vieles mehr
welchen Monat der Kalender anzeigt und wie das Wetter ist
Dein kreatives AD(H)S-Workbook ute-bauer Wissenschaftlich fundiert: Wie aktuelle StudienChaos im Kopf, Dauerschleife im Gedankenkarussell, To do Listen ohne Ende? Dieses Workbook hilft dir, typische AD(H)S Herausforderungen wie Aufschieberitis, Reizberflutung oder Motivationslcher konkret anzugehen. Statt starrer Ratgeber Tipps gibts praxiserprobte Strategien, kreative bungen und ehrliche Einblicke aus dem echten Leben. Lerne, deine Energie besser einzuteilen, Routinen zu finden, die wirklich funktionieren, und entwickle deinen
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