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Atme Lesezeicheh Lizz Görgl
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Atme Lesezeicheh Lizz Görgl

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Description

Lizz Görgl

verschlossenen Buchseiten

Maltodextrin

Durchatmen und Sich-verstanden-fühlen

216 durchnummerierte Innenseiten

Atme Lesezeicheh Lizz GörglEin Atemguide von Susann Pallarz & Seraina Steinemann Die Atmung ist immer da. Still. Treu. Und unglaublich kraftvoll. Dieser Guide zeigt dir, wie du deinen Atem gezielt nutzen kannst, um dich zu zentrieren, zu beruhigen, zu strken. Ob in stressigen Momenten, bei emotionaler berforderung oder wenn du dich einfach wieder spren willst. Du findest darin: Alltagstaugliche Atembungen fr verschiedene Situationen Wissen ber Atmung & Nervensystem Impulse fr

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