Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Yoga Nidra und Biofeedback
Description
Yoga Nidra und Biofeedback
Yoga kann mit seinen tiefen und fundamentalen Aussagen den ihm gebührenden Platz einnehmen
die von Swami Satyananda Saraswati aus dem tantrischen Übungssystem Nyasa entwickelt wurde
Jenseits von Körper und Geist
Außerdem wird durch zwei Kurzübungen geführt
Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Yoga Nidra und BiofeedbackArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder
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